穿人字拖有什么危害 使脚部皮肤过快老化

夏天越来越多的人开始一双人字拖度夏了，人字拖作为夏季时尚单品，因它的穿着方便、价格低廉收到很多朋友的欢迎，但是夏季常穿人字拖，可能会伤害健康，一起了解一下吧~,

对脚踝没有支撑

在夏天，因为人们对人字拖的钟爱，扭伤脚踝变得很普遍。有专家认为，穿人字拖时脚趾要用力抓紧鞋的内部，会对脚造成压力，所以不适合长时间穿着。而且穿着薄底人字拖的时候，身体重心会不自觉地向前倾，大大增加脚踝所承受的压力，容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋膜炎，长此以往，脚踝与膝盖的骨头之间的软骨组织也会因此而退化，导致骨质增生甚至骨刺的出现。

不符合脚型弧度易伤脚

人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适，但是，大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的，而且非常薄，你的脚掌最终会过度向下陷。正常人的脚掌都有一定的弧度，这也能帮助我们缓冲走路时的震动，穿着走路就好像没穿鞋直接与地面接触一样，既不能切合脚底弧度，又无法给脚足够的承托。这可能会导致你后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。过于平坦的平底鞋也是因为这个原因而容易伤脚，并不像它们看上去的那么舒适。

使脚部皮肤过快老化

首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字拖仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，根据物理上支点的原理可知，鞋后跟与脚后跟接触的时候，力度是很大的。如此一来，就会让脚后跟的皮肤变硬，再加上双脚是暴露在空气中的，皮肤还会变得干燥。如果它变得太干，干硬的皮肤就会开裂。无论是变得干硬还是开裂，都会使得脚部看起来很老，着实是件极其不雅的事情，尤其对女孩子来说。

热门文章简读《花露水和香水的区别》

香精含量不同 1 花露水中的香精含量很少，仅有1%-3%，远远不如香水中的香精含量，香水中的香精含量高达15%-25%。 酒精含量不同 2 花露水中的酒精含量很高，高达70%-75%；香水中的酒精含量少于花露水中的酒精含量，且香水中的酒精含量是根据香料来决定的。 香精质量不同 3 花露水中的香精质量较差，香水中的香精成分质量比花露水中的香精成分质量好很多，所以花露水的气味较香水的气味刺鼻。 香料来源不同 4 花露水中的香料主要来源于植物；而香水的香料来源既有植物，也有动物身上的气味，还有动物分泌物的气味等等，来源是多种多样的。

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其次，由于人字拖的设计太简单，导致脚面的大部分面积都暴露在空气中。当然这不是主要的，主要的是，穿人字拖的季节往往阳光比较强烈，紫外线比较富饶，如此一来，脚面不但会在短时间被晒黑，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。

你的肌肉和肌腱不堪重负

人字拖没有完整的鞋子设计，只有两根细细的带子或者只有一个V形的皮带跨着你的脚趾，在行走时又不能给脚面足够的支撑来提起拖鞋，只能靠脚趾的力量“夹”起那两根带子。在你散步的时候，你是最后抬起脚趾的，这样肌肉和肌腱要完成全部工作。而为了能更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎。

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脚部更容易受到外伤

人们走在石子路，泥泞的路上时，人字拖是一点保障也无法提供的。回想一下，在你穿人字拖的时候，是不是多了不少割伤，刺伤和擦伤。有扣带的凉鞋，是更健康的选择，不仅你的脚趾没有必要弯曲抠紧鞋来保持鞋不会飞脱，而且也提供更好的踝关节和脚后跟的保护。

会造成髋关节和腰部的疼痛

在穿人字拖的时候，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。人字拖穿起来非常不跟脚，所以为了避免鞋子随脚飞出去的尴尬，我们常常会刻意缩短步伐，并把脚腕向内侧转来“巴”住鞋子，而且身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲，时间久了，不仅会让你的步伐变成幼稚的“内八字”，膝盖和脊椎都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛等问题。

热门文章简读《耳朵上长痘痘是什么原因》

耳朵上长痘痘的原因 1 1、肾虚 当人肾虚的时候，就会导致肾虚上火的现象，因此就会造成耳朵长痘痘。可以选择吃些消炎类药物，多喝水，少熬夜，另外少吃酸、辣等刺激性大的食物。 2、外耳道炎 当出现耳部疾病，比如发生外耳道炎，导致出现外耳道流脓的现象，也会导致出现耳朵里面长痘痘的现象。 3、上火 耳朵里长了个硬包，可能是上火的缘故，体内积累的毒素达到一定程度，也可能会造成耳朵长痘痘。 4、床上用品不干净 喜欢侧睡的人，耳朵直接接触枕头，而床上用品如果长期不清洁的话，上面就会沾上我们肉眼看不见的细菌，就会容易使耳朵长痘痘，所以要定期清洁床上用品。 5、不清洁耳朵 耳朵形状复杂，将耳朵周围角质清洁干净，尤其是在洗澡时候所留下沐浴乳及洗发精的残留在耳朵外面，甚至进入耳朵里面，所以要彻底清洁干净你的耳朵。 6、没及时清洁耳机 有许多人会在通话和听歌的时候都用耳机听，但很少去关注耳机是否干净。耳机容易沾染皮脂、汗水等污垢。 因此隔一段时间请将湿毛巾沾取少量肥皂，小心擦拭耳机以保持清洁。 7、头发的威胁 在室外室内都会让头发沾上空气的灰尘，为了耳朵不要沾上灰尘，请将头发绑起来以免碰触到脸部和耳朵。还有就是要勤洗头发，保持头发干净。 8、清洁耳朵动作粗暴 在用掏耳棒或指甲用力掏耳朵的时候，如果力度太大的话，可能会导致耳朵长痘痘，因此在掏耳朵的时候千万别大力。 耳朵长痘痘怎么调理 2 1、注意饮食 多给身体补充水分，多吃新鲜蔬果，少吃油炸食物，此外少接触咖啡、可可、巧克力等。 2、保持每天顺畅排毒 一天两次的通便量，保持正常的睡眠时间，少发脾气，调理肺热。 3、出汗后要立即擦拭 在运动过后，除了擦脸部的汗液之外，耳朵的也要擦，以免油脂分泌更多，堵塞耳朵周围的毛孔，形成痘痘。 4、保持床上用品和贴身衣物的清洁 床上的用品是与人亲密接触的东西，所以上面因为日常生活可能会沾有一些细菌，所以要定期清洁床上用品，别让细菌在你身上蜗居。

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