有哪些习惯导致一个人变丑 低头玩手机

现代科技发展，信息高速膨胀，人们无时无刻都在关注世界的消息和走向。但是一件事情总是有利有弊，电子设备的泛滥，人们在无形之中总是有一些会因为日积月累而导致自己变丑的习惯。,

用口呼吸

人体各个器官都有它特定的作用，眼睛用来看，嘴巴用来进食，鼻子才是用来呼吸的，虽然嘴巴可能也可以有呼吸的作用，但是用嘴呼吸会导致很多问题的产生。首先用嘴呼吸吸进去的空气是不干净的，嘴巴没有可以过滤空气的作用，鼻子里的鼻毛却能过滤掉空气里的脏东西。其次用嘴呼吸会引起牙齿不齐、嘴型向外凸以及下巴变形等问题，这些问题都会导致容貌的变化，甚至一定是变丑。如果家长在自己孩子的身上发现了有用口呼吸的习惯，一定要及时就医，针对个人进行矫正，越早矫正效果越好，恢复越快。

热门文章简读《花露水兑水有什么作用》

防蚊驱蚊 1 花露水中有一定含量的避蚊胺成分，避蚊胺可以用来防蚊驱蚊。在花露水中兑一点水，喷洒在空气中，可以起到一定的防蚊驱蚊效果。 清洁杀菌 2 将花露水和水兑在一起，用兑的水拖地，可以很快地清洁地面，保持地面干净清爽。用加了花露水的清水清洗内衣，可以起到杀菌的效果。 祛痱止痒 3 花露水中的酒精成分可以很好地消肿止痒，将花露水兑在洗澡水中，给宝宝洗澡，可以起到很好的祛痱止痒的效果。 使衣物保持颜色艳丽 4 将花露水滴在清洗衣服的清水中，衣物浸泡几分钟后清洗，可以使衣物不褪色，一直保持颜色艳丽。

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嚼口香糖

很多人都喜欢嚼口香糖来消遣时间，但是长期嚼口香糖对容貌的影响非常大，一个人好不好看就是由脸型和五官决定，嚼口香糖会改变你的脸型。它会让你的咬肌发达，腮帮子变大，如果只是单侧嚼，它会让你的脸部极其不对称。如果嚼口香糖只是你的兴趣爱好，劝你为了更重要的东西放弃它，如果你想通过嚼口香糖达到去除口臭的目的是不可能的，口香糖对口臭来说只是治标不治本，还是要针对口臭进行专门治疗。

低头玩手机

脖子作为支撑头部的重要部位，每天撑着头已经很不容易了，如果还有低头习惯不仅不利于脖子的颈椎，而且还会因为长时间的低头导致下形成巴的肉肉堆积，形成双下巴，很多女生都知道有双下巴会有多难看。除了会形成双下巴之外，还会是颈部的颈纹加深，看上去更显老态。低头是现代人独有的习惯，在大街上很多人都习惯性低头看手机，现代低头确实无可避免，但是也要注意低头的场合，走路时还是尽量不要低头走路玩手机，抬头挺胸才是正确健康的走路姿势。

热门文章简读《床单多久洗一次最合适》

易患疾病 1 1、真菌感染 超过一周没洗的床单，细菌比卫生间把手多出上万个，易出现呼吸道感染、股癣、甲癣。 2、出现痘痘 不经常换床单，如同不认真洗脸一样，容易出现痘痘、皮肤老化、丘疹等皮肤病。 3、丘疹性荨麻疹 主要病因是被螨虫、臭虫等叮咬所致，如果长时间不换床单等，这些小家伙就长得更多了，很容易叮咬我们的皮肤，特别是对于过敏体质的人，会更加明显。 清洗时间 2 床单清洗的频率肯定是要非常高的，最好能做到一周洗一次，当然，如果你时间上安排不过来的话，那么至少要保证两个礼拜清洗一次，而且洗床单的时候一定要注意正确的方法。一般而言，在把床单与被套换下来的时候，可以拿吸尘器或者是略湿的抹布，把滞留于床垫之上的头发、皮屑等打扫干净。一旦出现污渍，还可以在那些脏污的地方擦上点肥皂，然后拿干抹布吸收干净，当然还可以拿吹风机把那些湿的地方吹干，这样就能够防止霉变或者是异味的产生。如果经济条件比较好，你还可以在把床单垫到床垫上前先铺设一层保洁垫，如此就能够防止床垫受潮，而且还可以达到吸收汗液的效果，清洗起来也就更加方便。另外，床单在清洗之前最好能够拿加有洗衣液的温水浸泡一下，如此一来就更具备杀菌的效果。 清洗方法 3 一、在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是浸泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40℃，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。 二、洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30℃，浸泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。 三、洗床单还有特别要注意亚麻产品洗时不能够用力的搓，因为纤维较脆,易起毛,影响外观和寿命，洗床单浅色和深色的产品要注意分开存放,防止影色、泛黄。洗床单白色真丝产品不能放樟脑丸或放在樟木箱内,否则会泛黄。一定还要保证充分的晾晒。 怎样收藏 4 收藏时折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，在暗处、湿度低，通风良好的地方存放。使用时不可暴晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，存放时放入防虫剂，置于干燥处，不可重压，可干洗。 蚕丝被使用时，如受潮不可晒，应晾置在音量处风干，风干后待被子放凉后再折叠。储存时放入防虫剂，置于干燥处，不可干洗水洗。 使用时可晾晒，晾晒后待被子放凉后再折叠，储存时放入防虫剂，置于干燥处，可水洗，但我公司不建议水洗，水洗后面料的防绒效果会有所降低。

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