洗澡搓下来的白条是什么 如何健康的洗澡

我们平时洗澡搓身体时会发现搓出一些白条，有些爱干净的人就纳闷了，为什么我每天洗澡可身体还是那么脏啊，咋就洗不干净呢。那么，搓下来的这些白条究竟是什么呢？,

洗澡搓下来的白条是什么

其实啊，这白条主要是由皮屑、油脂、汗液等人体分泌物构成的，因为从中医学上来讲，“脾主运化”，代表着肝脏代谢身体内毒素后经过脾脏功能输送到体表、体外，排出很多的分泌物出来，所以即便每天都洗澡，但是我们人体的新陈代谢无时无刻不在进行着，所以每年都会有新的分泌物覆盖上来。另外不管是安静的睡眠还是运动，身体也都会通过皮肤“出汗”来排出毒素，只不过身体在运动后，身体代谢会加快，进而促使更多“泥”排出，所以在搓出泥后，不需要过于担心。

搓澡要适度。

1、经常洗澡有利于身体健康，但是如果过度用力洗澡或者搓澡可能就会损害身体。会破坏角质层，刺激皮肤导致湿气侵入。

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错误的止血方法 1 1、仰头 仰头几乎是流鼻血时我们下意识的反应，而且我们发现，将头仰起一段时间，某些时候确实可以将鼻血止住。实际上，仰头并不是将血止住了，而是改变了鼻血的流向，使其向后流向咽部，进而被咽到胃里。胃肠道受到血液的刺激，容易引起恶心呕血、腹痛或黑便等后续的“麻烦”。 2、用卫生纸堵塞鼻孔 很多人在发生鼻出血时，会用卫生纸塞到出血的鼻子眼里将出血堵住。这种做法不仅不利于止血，还有可能致使原本并不严重的鼻出血加重。人体先天具备凝血机制，对于一个凝血功能正常，且没有较大血管破裂的出血者而言，通常2-3分钟内便会在出血处形成凝血块或者凝血面，慢一些的也会在9-12分钟内形成。 鼻出血后，如果用卫生纸去堵，质地较为坚硬的纸捻可能会直接触及到出血区，成为干扰凝血的外来物。如果用力过大，将纸捻使劲往鼻子深处捅甚至转动纸捻，娇嫩的鼻腔黏膜会受到二次损伤，可能将出血面积扩大。当取出纸捻时，已经形成的凝血块或凝血面倘若与卫生纸粘连在一起，也会受到牵连，随着纸捻被取出受到破坏，重新引发流血。 3、举起对侧手臂 鼻出血时，举起出血鼻孔相对一侧的手臂有助于止血，也是一个常见的误区，而且这一“谣言”非常有群众基础。出于人们熟知的“一侧大脑控制对侧身体”这一理论，我们天然地认为举起对侧手臂会引起神经兴奋，从而收缩血管。事实上，根本就不是这么一回事。 鼻腔黏膜的血管收缩受交感神经支配，而上肢的动作受手臂丛神经的控制，前者属于内脏神经系统，而后者属于脊神经系统，单纯对运动神经进行刺激并不能引起交感神经的变化。 八招快速止鼻血 2 1、勾中指快速止鼻出血：鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾，大人用中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。 2、当流鼻血时，可用毛巾浸泡冷水敷前额，即可止血。 3、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁。 4、刺儿菜根可止鼻血：将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。 5、头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。不能把头用力向后仰，这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。 6、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。 7、流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。 8、左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

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2、另外经常搓澡会损害身体，会破坏角质层，刺激皮肤。皮肤天然保护屏障会越来越差，加上夏季湿热又爱用空调、风扇，湿气很容易入侵体内!诱发或加重皮肤病。

3、经常搓澡也会导致皮肤发红带疼，这时候在用刺激性强的沐浴露，会容易上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒。

如何健康的洗澡

气温高人体分泌旺盛，出汗较多，可以每天冲洗一次;而春秋冬天气不热，洗澡建议一周2-4次，具体也要因人而异，身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。

不论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。

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夏天孩子流鼻血的原因有哪些 1 1、干燥的空气 在鼻前部膜干燥暴露在热干燥的空气，这就是为什么流鼻血经常发生在夏季，当人们花时间在干燥的空气中。 2、创伤 创伤会使鼻子出血，严重的鼻子骨折。有时候一个大喷嚏，都可能导致流鼻血。 3、药物 干扰凝血药物能使轻微外伤后更容易流鼻血。抗混凝剂如肝素或华法林或抗发炎药如阿司匹林或布洛芬可以减少流鼻血量。 4、血液疾病 在经常流鼻血是什么原因的问题上，血液疾病同样是不可忽略的一方面因素，临床研究发现血液疾病是导致流鼻血的原因之一。其中包括血有小板量或质的异常、凝血机制的异常等，这些病症一定要及时的进行治疗，否则的话会严重的影响到人体健康。 5、药物中毒 如果出现药物中毒的话同样会导致出现流鼻血的情况出现，比如化学药品及药物中毒，常见的有磷、汞、砷、苯等中毒，这些都是经常流鼻血的原因。因为这些化学药品会破坏造血系统的功能引起鼻衄，还有就是如果长期的服用水杨酸类药物的话，同样会导致凝血酶原减少而易出血。 宝宝流鼻血的防治方法有哪些 2 1、用两手指紧压鼻翼约3~5分钟，稍微向内向上用力即可止住，有条件的可取消毒棉球或纱布塞进鼻孔，在用上法压迫止血； 2、左鼻腔出血举右手，右鼻腔出血举左手，约3~5分钟； 3、将凉毛巾服在孩子的前额，鼻根和颈部两侧，也可使用小冰袋； 4、让孩子坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰； 5、如果出血量较多，就要去医院用沾有止血药的纱布添塞鼻腔，压迫止血； 6、必要时可服用适量的维生素C，A，B； 7、在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔，也能除去结痂； 8、平时，教育孩子不要用手指挖鼻孔，养成良好卫生习惯； 9、秋燥的主要原因是身体缺水，因此最重要的是补充水分。注意，不要短时间内喝进大量的水，以免引起腹胀，要少量多次，保证充分吸收； 10、饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果； 11、应加强幼儿鼻部的日常保健：保持鼻部清洁和健康，改善吸入气体的质量； 12、如果孩子经常鼻出血，建议家长带幼儿去医院检查原因，对症治疗。

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