过敏性鼻炎吃什么好 蜂蜜

虽说鼻炎不是大病，但总是打喷嚏，鼻塞等也会让人很难受。凡是患上过敏性鼻炎的人们，都需要注意正确的饮食，将自己的生活起居调理好,那么过敏性鼻炎吃什么食物好呢?,

金针菇

金针菇有治疗过敏性鼻炎的，是可以避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

热门文章简读《马齿苋是苋菜吗》

马齿苋是苋菜吗 1 马齿苋和苋菜是两种不同的植物。二者无论是在生长形态上还是味道，都全不相同。 马齿苋可不是我们常吃的那种苋菜，而是隶属于马齿苋科马齿苋属，是不折不扣的多肉植物。马齿苋肉质茎平卧，淡红色或红紫色，匍匐蔓生。叶片扁肉质，对生，椭圆形，表面绿色，背面则呈现紫红色;马齿苋一般在正午日头下开花，花黄而小，并不起眼。果实为蒴果，成熟时候会盖裂，内含大量细小而黑色的种子。 马齿苋和苋菜的区别 2 马齿苋 马齿苋又叫马芹菜，马荠菜。其生长形态为匍匐状，全株无毛；茎部为紫红色，叶片扁平肥厚，为对生；夏季开花，花朵很小，呈黄色；果实为圆锥形。 马齿苋多生长在田野及废墟向阳处，生命力十分顽强。 苋菜 苋菜茎部一般较粗，多为绿色或者红色；叶片呈卵形或棱形，有绿色和紫红色两种。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。 苋菜喜温暖，较耐热，对生长环境的温度有一定的要求。 马齿苋吃了有什么好处 3 1、利水消肿 马齿苋中含有大量的钾盐，有很好的利水消肿的作用 2、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。 3、保护心脏 马齿苋中含有多种活性物质，并且含有去甲肾上腺素，可增强心肌功能；而马齿苋中含有的ω-3脂肪酸，还可降低心血管疾病的发生率。 4、降糖降压 马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，可促进胰岛素分泌和调节糖代谢，降低血糖浓度；含有的钾，可降低血压。 5、保护肠胃 马齿苋可治疗所以热症引起的肠道疾病，并且能够治疗因胃黏膜损害所致的溃疡，因此无论是否有肠胃疾病，都可以适当吃一些马齿苋。 6、美容护肤 马齿苋中含有的多种维生素均具有抗衰老的作用，并且其中的维生素C可消除色斑。同时，马齿苋还能够治疗一切热毒引起的疮病，有很好的生机作用。

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红萝卜

红萝卜是日常生活中最常见的蔬菜，含有大量胡萝卜素，胡萝卜可以提高人体免疫力，对于过敏性鼻炎的治疗有一定的帮助。

蜂蜜

蜂蜜作为天然的保健食品广受好评，不仅具有美容养颜，还能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水于过敏性鼻炎的治疗有帮助，因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

红枣

红枣不仅可以补气养血，还阻止过敏反应的发生。因为红枣中含有大量抗过敏物质，环磷酸腺苷，阻止过敏反应的发生。用大枣熬煮成水食用，水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

热门文章简读《过敏性鼻炎吃什么水果好》

雪梨 1 雪梨具有清热解毒，润肺降噪的功效。在发病期间，患者可能伴随着感冒症状，可能出现不同程度的咽喉肿痛，多痰，咳嗽等症状，可以进食雪梨改善病情。多吃雪梨可以有效缓解过敏性鼻炎引起的鼻腔干燥，发痒，疼痛等，同时如果患者有咽炎症状，可以用炖雪梨来有效缓解，达到清热降火，缓解疼痛的作用。 柠檬 2 过敏性鼻炎患者的身体抵抗能力较差，常常因为风寒或者接触过敏原导致病情加重或者复发，因此提高身体免疫能力是治疗的关键。柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效缓解鼻炎症状，在发病期间，进食柠檬可以辅助治疗。 猕猴桃 3 猕猴桃含有大量的维生素C，因为维生素C可以促进伤口的愈合，过敏性鼻炎患者由于经常打喷嚏会造成鼻腔黏膜受损，进食猕猴桃有助于补充大量维生素C，可以帮助鼻腔黏膜受损患处伤口愈合，增强鼻腔黏膜的弹性，还可以预防干燥导致的鼻腔黏膜出血。 葡萄 4 有过敏性鼻炎的患者可以适当多进食葡萄。葡萄含有天然的聚合苯酚成分，能够促使患病病毒或者细菌的蛋白质失去活性，丧失传染能力，可以有效缓解鼻炎病情。常吃葡萄还可以提高患者身体免疫能力，增强体质，防止疾病的复发。

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