鲜荔枝怎么吃不上火 吃荔枝的好处

夏天有一种美味叫荔枝，一咬下去，鲜甜的汁水满溢嘴一颗一颗根本停不下来……现在正是吃荔枝的好时节，荔枝要怎么挑选？怎样保存？怎么吃才能不上火？赶紧看看吧。,

如何挑选荔枝

1、看颜色

无论多么新鲜的荔枝，都不是完全鲜艳的红色，而是带有一些杂色。新鲜荔枝的表皮可能红中带绿，可能红中带白，可能浅红中带暗红，这是很正常的，这样一般都比较新鲜。

2、凭手感

在选购荔枝的时候，可以用手轻轻地按捏一下，看看是不是有弹性。一般而言，如果稍微有些软，但又不失弹性的，应该是比较成熟的荔枝。但是，如果摸起来又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。

3、闻气味

新鲜的荔枝都有一股清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明荔枝可能已经变质了，如果闻不出来味道的，可能是还未成熟的。

所以挑选荔枝的时候，要选择闻起来有清香味的。

4、尝果肉

挑选荔枝的时候，可以剥开荔枝，看果肉是否晶莹剔透，如果是晶莹剔透，那就是比较新鲜的，如果不是，可能就有点变质了。

5、看果皮和大小

挑选荔枝的时候，要看果皮上面的龟裂片，也就是我们所说的鳞片，龟裂片如果细小而紧密，那么这种荔枝还没有达到成熟期，如果龟裂片相对较大并且规则，那么这种荔枝的口感会相对较好。

热门文章简读《夏季面膜可以放冰箱吗》

夏天面膜要放冰箱吗 1 需要放冰箱。 冰箱内温度较低不适合细菌繁殖，能够帮助保持面膜的新鲜度。但是要注意，面膜在冰箱的放置时间不宜过长，面膜也不宜放到冷冻室。如果是从冰箱内刚拿出面膜是不宜马上敷在脸上的，以免面膜营养成分被锁住无法发挥功效，可以在使用用面膜前先用热毛巾或者是温水帮助打开毛孔，面膜取出后放置几分钟再敷。 面膜放在冰箱有什么好处 2 维持面膜湿度和弹性 面膜放在冰箱能够帮助保持面膜的湿度和弹性。冰箱冷藏室温度较低，空气湿度较大，有利于面膜中营养成分的锁住。 促进面膜精华吸收 面膜放在冰箱能够帮助促进皮肤对面膜中的精华的吸收。敷面膜之前先用热毛巾敷脸帮助打开毛孔，面膜放置几分钟后敷在脸上，冷热刺激能够帮助增强皮肤的活力，深层吸收面膜精华。 帮助紧致毛孔 面膜放在冰箱冷藏后温度降低，皮肤毛孔在冷刺激下会收缩，对于毛孔粗大的人来说，使用冷藏后的面膜能有效紧致毛孔。另外平时也可以用冷热水交替洗脸来帮助增强细胞活力、皮肤弹性，紧致毛孔。 有利于镇静肌肤 面膜放在冰箱冷藏后降低的温度对晒后红肿皮肤有很好的镇静作用。夏天使用冷藏后的面膜不仅能够有利于皮肤的晒后修复还能够帮助降温。

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荔枝应该如何保鲜

1、去掉霉变荔枝

首先要把吃剩下的荔枝重新检查一下，把已经开始霉变的荔枝扔掉，要不然细菌会直接攻击其他健康的荔枝。

2、将荔枝的枝干剪掉

将荔枝的枝干剪掉，因为枝干会吸收荔枝的水分，不利于保鲜。然后将荔枝分成小份用袋子装起来，最好是密封。

吃荔枝的好处

1、补充能量，益智补脑

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位。具有补充能量、增加营养的作用。

2、增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

3、降低血糖

荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜，但用量要适宜！

4、消肿解毒，止血止痛

荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

怎么吃荔枝不上火

喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。

热门文章简读《小暑大暑是什么时间》

小暑是什么时间 1 2018小暑是2018年07月07日。 小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之间，此时，太阳公转到黄经105度，在二十四节气历法中来到了第十一个节气——小暑节气，此时天气开始逐渐炎热。 小暑是什么意思 2 天气有点小热。暑表示热，小暑就是小热。 小暑的前一个节气是夏至，夏至日是一年中最特殊的一天，这一天昼长夜短，从这天开始白昼时间长、夜晚时间少，太阳照射时间长，近地面吸收热量久，到了小暑节气时，整体温度是小热状态的。 大暑是什么时间 3 2018大暑是2018年07月23日。 大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。 《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” 大暑是什么意思 4 天气十分炎热。暑表示热，大暑就是大热的意思。 大暑距离夏至日大概是三十天，此时近地面吸收了足够多的热量，通过地面散发出来，即使是早晚，室外温度也不会很凉快，所以，大暑节气期间，是一年之中最热的一段时间。

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