肠胃不好可以吃西瓜吗 肠胃不好吃什么水果比较好

夏天天气炎热。西瓜成为了新一代的水果之王。备受人们喜爱。那么肠胃不好的人可以吃西瓜吗？下面一起来看看吧。,

肠胃不好可以吃西瓜吗

最好少吃。

西瓜属寒性食物。易伤脾胃。所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。

如果大量吃或者吃冰西瓜。胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激。很容易出现收缩痉挛。引发胃痛或加重胃病。

什么人不能吃西瓜

1、肾功能不全者

短时间内大量吃西瓜。使体内水分增多。超过人体的生理容量。而肾功能不全者。其肾脏对水的调节能力大大降低。对进入体内过多的水分。不能调节及排出体外。致血容量急剧增多。容易因急性心力衰竭而死亡。

2、口腔溃疡者

中医认为。口腔溃疡的主要原因是阴虚内热。虚火上扰。灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用。口腔溃疡者若多吃西瓜。会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些。这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛。加重口腔溃疡。

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夏天洗头要吹干吗 1 从养生的角度来讲。洗完头发最好把头发吹干。或者把头皮吹干。头部长时间潮湿。湿气太大。会影响到身体的健康。潮湿的头发缓慢蒸发。呼吸道也会吸入带有灰尘的空气。影响到呼吸道的健康。头皮长时间受潮湿或多余水份的浸泡。头皮会软化。当头发干后就会出现缺水而干燥。长期下去还会产生头屑。 夏天洗头掉头发正常吗 2 炎热夏日。随着洗头次数的逐渐增多。掉发现象也开始严重起来。每天掉几十根头发是正常现象。但如果比这个数量多。出现了一小把一小把的情况。就需要引起注意了。 夏天如何洗头发最好 3 打湿头发 太热的水容易令头发干燥(对皮肤也是)。温水就可以了。头皮是最容易藏污纳垢的地方。比如分泌的油脂和粉尘等。所以保证你的发根和头皮也被水浸湿。还有脑后不容易看到的头发内侧哦。这样洗发水才能浸润每一寸发丝。 洗发香波加水揉搓 根据头发长短。将适量洗发水倒在掌心。然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始。将洗发水抹到头发上。然后顺着头发往后到脖子。直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。 轻柔按摩头皮 头皮健康决定着你的头发是否健康。头皮按摩则是近些年新推出的概念。你可以用专门的头皮按摩膏。也可以在涂好洗发水的空当来给头皮做个按摩。轻柔的按摩能促进头皮健康。帮助释放压力。还能更好地去除污垢的残留。 冲洗干净 按摩后。用温水至少冲洗一分钟。将洗发水完全冲洗干净。 如果你的头发天生爱出油。夏天你可以省略护发素这一步。另外。如果你的头发随后要进行蓬松造型的话。也可以省略掉护发素这一步。因为它让头发垂顺。所以会增加造型难度。护发素的使用方法和洗发水一样。不过注意避开发根。否则会引起头皮油腻。护发素也要完全冲洗干净。如果残留在后背还容易引起后背上长痘痘哦。

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3、糖尿病患者

西瓜含有约5%的糖分。糖尿病患者吃西瓜过量。还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃2550克西瓜。对糖尿病人影响不大。所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

4、感冒初期者

不论是风寒感冒还是风热感冒。其初期均属于表证。应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用。所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

肠胃不好吃什么水果比较好

1、木瓜

木瓜含木瓜酵素。有助于分解并加速蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但是木瓜偏寒。不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃。否则容易导致腹泻。

2、石榴

石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质。对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化。肠胃不好的人可以连籽嚼嚼。然后吐出来。

3、桂圆

桂圆能入药。有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、菠萝

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多。过量食用对肠胃有害。

5、樱桃

樱桃性温。味甘微酸。具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是。樱桃属火。不可多食。身体阴虚火旺应忌食或少食。

6、苹果

煮熟的苹果可以养胃止腹泻。熟吃除部分维生素丢失外。苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用。这样会更容易吸收有毒物质。

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第一步：清洁 1 1.热水淋洗 新的砧板表面的蜡状类似物其实是一种清漆。是厂家为了使砧板更美观和防潮而使用的。它无毒无害。其实是对使用没有影响的。但是。如果大家不放心。可以用热水浇淋。一般两次就可以除去表面的清漆。 2.清洁剂想清洗 新买的砧板也可以用洗碗布和洗洁精细细擦洗。用水冲干净即可。 3.淘米水浸泡 新买的砧板有一股类似醋的酸味。人们对此的方法多为浸泡法。其中用得最多的就是用淘米水和盐水。将淘米水或盐水放在盆子里。平放入砧板浸泡完全。时间为4-5个小时最适宜。最好是能在砧板上面压一块重物。这样不仅可以使砧板的酸味去除。还可以压实砧板。使它更耐用。 第二步：保养 2 1.淘米水浸泡 砧板在还没有使用前就应该保养。这样才能保证它的耐用性。其实。上面的淘米水或盐水浸泡法也是新的砧板的保养法的一种。盐水和压实都会使新的砧板更加结实。砧板中的纤维更加有韧性。不易断裂。 2.热油浇砧板 人们在砍硬的东西时。会发生砧板先断这样令人啼笑皆非的事情。在酒楼中。砧板的使用强度更大。也更为频繁。而他们保护砧板的秘诀就是热油浇淋法。在首次使用砧板时。厨师们常常会先将植物油煮热。然后浇在砧板的两面。待竹砧完全吸收热油会后冲洗干净就可以使用。 3.抹油 砧板的保养并不是第一次浇油就可以的。每隔一段时间。可以在砧板的四周抹上茶油。滋润竹纤维。增强韧性。 木砧板使用注意事项 3 1、砧板在使用时。不应专用一端。要四周旋转使用。保持砧板磨损均衡。避免常用一面出现凸凹不平。出现不平时。可用铁刨刨平。 2、砧板用完后。可以先用水洗。再用粗盐或者菜瓜布来刷洗。之后再用热水烫过。就有杀菌消毒的效用。竖起。用洁布罩好。放通风处。以备再用。 3、铁木砧板的保养是要长期保湿。当你使用完毕。洗干净后。在上面铺一条湿毛巾保湿；如果出现裂缝。比较难补救。唯一的办法是把砧板浸在水里。让砧板充分湿透。把裂缝减至最小。 4、砧板一般为木制的。由于木制的砧板有拼缝或虫蛀孔。容易滋生病菌。所以要经常洗刷或用开水浇汤。以保持砧板清洁卫生。 5、炎热的夏季因空气潮湿。砧板很容易生霉。所以每次用完砧板。应用洁布擦净。将其立放置在通风处晾干。 6、若砧板已生老霉。可将砧板放在淘米水中或放洗涤剂等擦洗。然后用清水洗干净。立放在通风处晾干即可。但不要轻易将湿砧板放在阳光下面曝晒。以防其变形。而影响使用。 砧板什么时候换 4 砧板可能因为使用方式、切痕、潮湿程度影响能否继续使用。平时应该多留意砧板的清洁和保持干燥。若是砧板出现黑点霉垢时。就应该要替换。或砧板的切痕过多且深时。例如木头砧板出现太深的切痕或木头已经裂开。就要换掉。以免清洗不易让细菌在缝隙中滋生。

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