2018白露是几月几日 白露勿露身是什么意思

在白露节气时留下了不少脍炙人口的经典诗句。像“月是故乡明。露从今夜白”等。到了白露节气基本上就要进入深秋了。2018白露是几月几日？白露节气是什么时候？下面一起来看看吧！,

2018白露是几月几日

2018年9月8日。

白露是秋天的第三个节气。表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低。水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。

人们会明显地感觉到炎热的夏天结束。凉爽的秋天已经到来。昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点。物极必反。阴气也在此时兴起。

白露节气是什么时候

2018年9月8日。

“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气。正如《礼记》中所云的：“凉风至。白露降。寒蝉鸣。”

据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释：“水土湿气凝而为露。秋属金。金色白。白者露之色。而气始寒也”。

白露勿露身是什么意思

注意保暖。不要着凉。

清晨的露水随之日益加厚。凝结成一层白白的水滴。所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆。白露勿露身。”这两句话的意思是说。处暑仍热。每天须用一盆水洗澡。过了十八天。到了白露。就不要赤膊裸体了。以免着凉。

白露节气有什么传统习俗

太湖地区：祭禹王

白露时节是太湖人祭禹王的日子。

禹王是传说中的治水英雄大禹。太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节。这里将举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大。历时一周。

在祭禹王的同时。还祭土地神、花神、蚕花姑娘、门神、宅神、姜太公等。活动期间。《打渔杀家》是必演的一台戏。它寄托了人们对美好生活的一种祈盼和向往。

福州：吃龙眼

福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法。

在白露这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补。听起来感觉太夸张了。但因为龙眼本身就有益气补脾。养血安神。润肤美容等多种功效。还可以治疗贫血。失眠。神经衰弱等等很多种疾病。

而且白露之前的龙眼个个大颗。核小甜味口感好。所以白露吃龙眼是再好不过的了。不管是不是真正大补。有吃了就是补。所以福州人也习惯了这一传统习俗。

浙江温州：过白露节

浙江温州等地有过白露节的习俗。

苍南、平阳等地民间。人们于此日采集“十样白”(也有“三样白”的说法)。以煨乌骨白毛鸡(或鸭子)。据说食后可滋补身体。去风气(关节炎)。

这“十样白”乃是十种带“白”字的草药。如白木槿、白毛苦等等。以与“白露”字面上相应。

南京：喝白露茶

老南京人都十分青睐“白露茶”。

此时的茶树经过夏季的酷热。白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩。不经泡。也不像夏茶那样干涩味苦。而是有一种独特甘醇清香味。尤受老茶客喜爱。

家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了。此时白露茶正接上。所以到了白露前后。有的茶客就托人买点白露茶。

苏浙地区：酿白露米酒

苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗。

旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到。家家酿酒。用以待客。。其酒温中含热。略带甜味。称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”。是因取程江水酿制而得名。白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外。白露米酒的酿造方法也相当独特。

先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒。再按1:3的比例。将白酒倒入糟酒里。装坛待喝。如制程酒。须掺入适量糁子水(糁子加水熬制)。然后入坛密封。埋入地下或者窖藏。亦有埋入鲜牛栏淤中的。待数年乃至几十年才取出饮用。

埋藏几十年的程酒色呈褐红。斟之现丝。易于入口。清香扑鼻。且后劲极强。直到上世纪三四十年代。南京城酒店里还有自酿的白露米酒。后来逐渐消失。

在白露节气时留下了不少脍炙人口的经典诗句。像“月是故乡明。露从今夜白”等。到了白露节气基本上就要进入深秋了。2018白露是几月几日？白露节气是什么时候？下面一起来看看吧！,

白露节气饮食指南

沙参枸杞粥

原料：沙参15—20克。枸杞15—20克。玫瑰花3—5克。粳米100克。冰糖适量。

做法：先将沙参煎汁去渣。后以药汁与枸杞、粳米同入沙锅。再加水适量。用文火煮粥。待粥将熟时。加入玫瑰花、冰糖。搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

功效：滋阴润燥、养血明目。利于阴血亏虚所致的干咳少痰、痰中带血、咽喉干燥、声音嘶哑、胃脘灼痛、饥而不欲食、干呕呃逆、头晕眼花、两目干涩、视物模糊、手足心低热等。

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茄子可以降血压吗 1 茄子有一定的降血压功效。 茄子含有丰富的维生素P。尤其是紫色茄子含量较高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能。保护心血管、抗坏血酸。这种物质能增强人体细胞间的粘着力。增强毛细血管的弹性。减低毛细血管的脆性及渗透性。防止微血管破裂出血。使心血管保持正常的功能。防止硬化和破裂。茄子还可以给人体提供大量的钾元素。对高血压患者来说。多补钾可有效促进降血压。 茄子怎么吃降血压 2 材料：长茄子2根。蒜5颗。醋2汤勺。生抽1小汤勺。香油几滴。 做法： 1、长茄子两根(很多家庭不削皮。但是我考虑到现在蔬菜的农药污染。我还是把皮削了。吃上对自己负 责一些)然后把茄子切成2段。中间在来一刀。放到盘子里就可以了。 2、上蒸锅蒸15分钟。基本就蒸熟了。凉后丝成小条。一般现在的茄子蒸完都有水。可以控出去一些。 3、倒一些生抽。一小勺子就够。放上蒜沫。最后到醋。比生抽的量多一些。在放几滴香油2克盐搅拌均匀就可以吃了。 吃茄子的注意事项 3 1、茄子不宜生吃 生茄子中含有一种有毒的碱性物质——茄碱。这种成分对肠道有较强的刺激作用。会麻醉呼吸中枢。人体摄入量过高时会中毒。 2、脾胃虚寒的人不宜多吃茄子 《本草纲目》记载：“茄性寒利。多食必腹痛下利。”茄子性凉滑。脾胃虚寒和经期女性不宜多吃。 3、老熟的茄子不宜多吃 秋后的老茄子中茄碱含量较高。对人体有害。不宜多吃。应该选择鲜嫩的茄子食用。 4、吃茄子不要去皮 茄子引以为傲的抗衰老和保护心血管功效的有效成分主要茄子皮与茄肉相连的地方。所以吃茄子最好不要去皮。

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糯米阿胶粥

原料：阿胶30克。糯米50—60克。红糖适量。

做法：先用糯米煮粥。待粥将熟时。放入捣碎的阿胶。边煮边搅匀。后放入红糖。稍煮二三沸即可。每日早、晚温热服食。三天为一疗程。间断服用。连续服食会有胸闷气满不舒之感。

功效：养血止血。可治于阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸、失眠健忘、月经后期、经少色淡、经闭不行、漏下不止、胎动不安、胎漏下血、久咳咯血、吐血衄血、大便出血及肺结核咯血、支气管扩张出血等。

人参百合粥

原料：人参3克。百合1—25克。粳米50克。冰糖适量。

做法：先将人参研末;百合剥皮去须。洗净切碎;后共与粳米同入沙锅。加水适量。以文火煮粥。待粥将熟时。加入冰糖。搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。

功效：益气滋阴、润肺安神。气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰。以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。

注意：外受风寒及发热、舌红苔黄、便结尿黄等实热所致咳嗽。均不宜服。

柚子鸡

配料：柚子(越冬最佳)1个。公鸡1只。精盐适量。

做法：公鸡去毛、内脏洗净。柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内。再放入汽锅中。上锅蒸熟。出锅时加入精盐调味即可。

功效：补肺益气。化痰止咳。

猪肺虫草汤

原料：猪肺250克。冬虫夏草15克。精盐、味精各适量。

制作：先将猪肺除去血污。清洗干净。切成小块。将猪肺与冬虫夏草同入沙锅。加水适量炖汤。待猪肺熟烂后。加入少许精盐、味精调味。饮汤食肺。佐餐食用。适量。

功效：补肺肾、止咳喘。适合肺肾气虚、气阴两虚所致的久咳干咳、胸痛咯血、气短喘促、不相接续、动则尤甚、声音低怯、腰膝酸软、尿随咳出。以及慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌咳喘咯血而属肺肾两虚者。

大枣乌梅汤

原料：大枣20克。乌梅20克。冰糖适量。

制作：将大枣、乌梅洗干净。人沙锅加水适量。文火煎取浓汁。兑入冰糖溶化即成。

功效：滋阴、益气、敛汗。适合阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。

鲫鱼红糖甜杏汤

原料：鲫鱼1条(约500克)。甜杏仁12克。红糖适量。

制作：先将鲫鱼去掉鳞、腮。剖除内脏洗干净。切成几块。将鲫鱼与杏仁、红糖一并熬汤。鱼熟后即可饮汤食鱼(可稍拌酱油)。食鱼喝汤。适量。

功效：益气健脾、滋阴理肺。慢性支气管炎。症属气阴亏虚型。症见形体消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、气短声低喘促、咳剧或痰中夹有少量血丝者适用。

白露精神调养

白露时节。肺气清肃。此时勿使情绪波动太大。要保持情绪稳定。宁神定志。以免影响肺气。

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