夏季洗冷水澡好吗 女性洗澡的注意事项

不少人认为夏季洗冷水澡好处多多。可以降温、增强体质。这是真的吗？夏天洗冷水澡真的好吗？,

夏季洗冷水澡好吗

夏季随意洗冷水澡会致使风寒湿气伏积于经络之中。会使人容易得各类关节疼痛及肢体麻木、风湿、类风湿、外伤的关节疼痛等这些往往在天气寒冷时发作。天热时消失的风湿症状。

洗冷水澡能减肥吗

从科学的角度来说。应该是无效的。相反对身体。皮肤都有害 。洗冷水澡的时候。毛孔收缩。里面的秽物无法正常随汗液排除。虽然洗完之后觉得皮肤光滑。那完全是因为毛孔收紧的原因。迟早会影响皮肤。而且。无法较好的排汗。容易引起水肿。

女性洗澡的注意事项

1、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高。可使人的血管扩张。低血压的人容易出现脑供血不足。发生虚脱。

热门文章简读《怎样保护眼睛》

预防外伤 1 我们日常工作、学习、日常生活中。眼睛受到外伤的机会很多。除了一些机械外伤外。其他诸如化学物质、特殊光线（如紫外线、红外线、X射线等）。高温和寒冷等等。都可以使眼睛受到损害。因此。避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质。应该有防护措施。不要在强光下看书。看电视要保持一定的距离。进行电焊、气焊、观日蚀、雪地作业等。要戴防护眼镜。 预防疾病 2 许多眼病是通过直接或间接传染的。如沙眼、急性结膜炎等。这些眼病。如果不及时医治；视力慢慢减退。以致失明。其实。所有全身性疾病。或多或少都能影响到眼睛。如血液病、肾病、高血压。内分泌病都能影响到眼睛。尤其是结核病。如果侵犯到眼睛。也会引起失明。 改进不良的习惯和不合理的治疗 3 诸如离光线太强或太弱的地方工作或学习。容易得近视眼。用手揉眼睛。就容易得传染病；饮酒、吸烟。可以引起眼神经和血管病变。再有不合理的治疗方法。如相信庸医巫婆、不用科学方法治疗。这些都会给眼睛带来很大损失。所以。任何眼睛上的病。都应请眼科医生治疗。 注意营养 4 日常生活食物中。如果缺乏身体里所需的养料。身体抵抗力就会降低。就容易引起眼病。比如缺乏维生素A。就可以发生夜盲症和干眼病；缺乏维生素B。就可以发生球后视神经炎。得了这些病。也会引起失明。所以。要注意营养。多吃一些含有丰富维生素A、B和C的食物。如豆制品、蛋类、动物心肝肾、菠菜、青菜、胡萝卜、大白菜等及各种水果。不要偏食偏嗜。注意营养的调节。养成良好的饮食卫生习惯。

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2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动。阻碍糖原的释放。而洗澡时。人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡。血糖得不到及时补充。容易发生头晕、眼花、全身无力。严重时还可能发生低血糖昏迷。

3、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡。全身皮表血管被热水刺激而扩张。较多的血液流向体表。腹腔血液供应相对减少。会影响消化吸收。引起低血糖。甚至虚脱、昏倒。

4、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后。均应休息片刻再洗澡。否则容易引起心脏、脑部供血不足。甚至发生昏厥。

5、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时。身体的热量消耗可增加20%。身体比较虚弱。此时洗澡容易发生意外。

热门文章简读《眼睛痒是怎么回事》

过敏因素 1 在所有眼部发痒的患者中。其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物。导致眼睑出现水疱、丘疹。造成皮肤瘙痒难耐。甚至有烧灼的感觉。而且常常会导致眼皮红肿。此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变。大多为全身过敏性反应表现之一。 一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒。一定要立即停止用药。用凉水湿敷眼部。而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药。用其他药物替代。 化妆刺激 2 使用了某些导致眼部受强烈刺激的化妆品所致的眼部发痒。此外。有的洗发露、头发油等也可能会刺激眼部。导致眼睛出现肿胀、发痒症状。对于因化妆品使用不当引发的眼部发痒。一方面。可以控制化妆品的使用。另一方面。注意选用那些刺激性较弱、正规常见生产的化妆品。在大夫的指导下。用眼药水以缓解眼部的刺激。 视觉疲劳 3 不少眼睛发痒的年轻人。其发病原因往往是因为长时间上网、看电视。导致视力过度疲劳。引发视疲劳综合征。加重或引发结膜炎症状。而且眼睛长期布满血丝。有明显的干涩、发痒症状。对于此类眼睛发痒的患者。不能使用抗生素类的眼药水。此外。在强光下看书看报、接触有害气体、经常熬夜、睡眠不好等都会造成视觉疲劳。引发眼部发痒。因此。在日常生活中。要注意尽量避免这些能够造成眼部发痒的潜在因素。有针对性的加以避免。以缓解眼部发痒不适的症状。

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