「爱美秘籍」什么是辟谷

热门文章简读《茵陈可以和红枣一起煮吗》

红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素C、纤维素及钙、磷、铁、镁等矿物质，而茵陈中含有挥发油、香豆素、黄酮类等有效成分，两者成分并无冲突，可以搭配煮水。 红枣，鼠李科枣属

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是古人常用的一种养生方式。传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息的方式来进行。其效用目前缺乏科学依据。服药辟谷则是在不吃主食的同时。通过摄入其他辅食。对身体机能进行调节。在科学的指导下有针对性的进行辟谷。确实有利于身体的健康。但其功效不应过分夸大。其中的科学原理仍有待研究。

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源于美国芝加哥的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次工人运动，1889年7月14

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