「经验分享」怎么判断深度睡眠

处于深睡眠状态的人。一般比较轻的声音或者轻的触碰都叫不醒的。深度睡眠是睡眠的一个部分。也被称作是"黄金睡眠"。只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累。促进人体的新陈代谢。对身体是非常有好处的。

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