「达人分享」广东老火汤的做法

1、材料：鸽子1只。瘦肉1小块。淮山20克。党参10克。黄芪10克。红枣3-5个。枸杞十粒左右。西洋参十几片。姜一小块。

2、党参黄芪鸽子老火汤做法：鸽子和瘦肉先飞水。生姜切片加水进去煮一下即可。党参、黄芪、红枣枸杞、西洋参等干货用水浸泡。全部材料放进锅里。鸽子如果太大先切小块。加水不超过鸽子。怕汤变少可能多放点。上盖子。大火烧开后转小火。再煲15分钟。全程大概煲一个小时。基本放多少水。煲完后出多少汤。水分不会少太多。

3、煲完之后。汤色呈琥珀色。这是枣和枸杞的颜色。秋燥。既要清润的汤。也要补足气血。多喝点汤水对身体很有益处。

热门文章简读《木瓜可以和橄榄一起煮吗》

可以。木瓜是一种比较常见的水果，其含糖量相对降低，口感偏酸涩，其中含有丰富的维生素、有机酸、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等营养成分；橄榄也是一种营养丰富的水果，其中含有蛋白质、碳水化

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 马华藤 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~