1、芹菜一把。洗净后切成段。
2、红椒半个。去籽后。切成长条。小木耳泡发。捞出备用。
3、大葱白一段。斜切成圈。生姜一小块。切成片。再抓入一把红干椒。
4、锅里烧水。淋入一点植物油。加入植物油焯水芹菜色泽更亮。水烧开以后。倒入芹菜和红椒。焯水20秒后再倒入木耳。然后再焯水20秒。倒出后用凉水冲洗。
5、锅里烧油。倒入葱姜蒜爆出香味。倒入芹菜木耳红椒。
6、加一点蚝油。翻炒化开蚝油。加入食盐。鸡精。白糖。胡椒粉。开大火翻炒。化开调料。然后加入芝麻油。翻匀后出锅装盘。
木耳功能:补气养血。润肺。止血。降压。抗癌。
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可以,最好是加上糯米粉,口感会软糯一些。 主料:红薯适量、面粉适量。 辅料:油适量、白糖适量。 制作步骤: 1、将红薯装入保鲜袋,放微波炉高火加热至熟; 2、将红薯去皮,用勺子碾
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