「达人分享」荸荠羊肉的功效与作用

1、均衡营养：荸荠含丰富的碳水化合物、水溶性维生素和纤维。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸和矿物质。两者一起食用有均衡营养的作用。

2、中和性味：羊肉性温。荸荠性寒。两者一起食用可以避免羊肉的燥热之气和荸荠的寒凉之气。有中和性味的作用。

3、增强抵抗力：羊肉中丰富的蛋白质是人体组成成分。并且可以为免疫系统合成免疫因子提供原料。有增强抵抗力的作用。荸荠中的荸荠英可以杀菌。

4、降血压：羊肉中含有丰富的矿物质。可以改变人体渗透压。有促进钠离子代谢的作用。而荸荠英具有降血压的作用。因此荸荠和羊肉一起吃可以降血压。

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老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。 学校的目标始终应当是：青年人在离开学校时，是作为一个和谐的人，而不是作为一个专家。 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

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