「已解答」面包和蛋糕到底哪个更容易发胖

蛋糕更容易发胖。因为蛋糕所含的淀粉量更多。而淀粉摄入过多。除了一部分淀粉转化成葡糖糖用于日常消耗的。其他多余的部分都会转化为脂肪。用于身体的热量储备。所以淀粉多了。吃了就容易胖。但是蛋糕相较于面包。营养价值更高。因为蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉。淀粉是多糖。水解后变成葡萄糖。葡萄糖。蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪。但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质。

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材料：鸡蛋3个、西红柿1个、黄豆酱60g、葱花20g、香菇酱20g。 做法： 1、西红柿切丁，越碎越好。最好挑熟透汁多个大的西红柿。 2、鸡蛋打散备用，葱切葱花。 3、热锅热油倒

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