「经验分享」冬虫夏草如何正确食用

每天称取天然冬虫夏草3到9克。折断或切碎。炖肉。鸭。鸡。猪。鱼。羊。牛等。

每天分早晚2次服用。连冬虫夏草一起吃下最好。连续服用30到180天才能起到有效的调理作用。有条件的应长期服用。

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可以。用洗洁精洗完后要用清水冲洗干净。之后还要上链条油，再用抹布擦干。 建议的清洗方式： 1、热肥皂水、洗手液，拿一把废弃的牙刷或者稍硬一点的刷子也可以，淋着水直接刷洗，清洗效果

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