颈部的脂肪也是可以减掉的。如果脖子上面的肉比较多。首先就要调整好自己的坐姿。站姿。不能长时间保持一个姿势。不能长时间低头或者是长时间伏案工作。
脖子上面的肉比较多。主要就是缺少运动。还有就是姿势不正导致的。平常可以做一些运动来帮助减掉颈部的肥肉。比如说可以夹肩运动。缩颈耸肩运动。米字操。注意颈部的保暖。也可以配合做一下理疗热敷按摩。
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apricot是可数名词。apricot的复数是apricots。apricot做名词的意思是杏子、杏、杏黄色。作形容词时意思是杏黄色的。例句:Thebridesmaidswor
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本文标题:「已解答」减肥了以后脖子后的肉也能减掉吗
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