电饭煲煮鸡蛋要多久

电饭煲煮鸡蛋要多久

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用电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟。将电饭煲烧热开水后。放入鸡蛋开始蒸煮。可以撒少量的食盐防止鸡蛋破裂。如果喜欢鸡蛋黄嫩一点。可以煮10分钟出锅。不过一天吃三个就足够了。鸡蛋虽然营养丰富。但是吃多了会消化不良。

电饭煲煮鸡蛋要10~15分钟

一般电饭煲煮鸡蛋的营养价值是最高的。既不会破坏鸡蛋的营养价值。而且口感也很软糯鲜香。用电饭煲煮鸡蛋的话一般需要10~15分钟。如果喜欢鸡蛋黄嫩一点的。蒸煮的时间控制在10分钟左右就可以了。按照个人口味加时间。

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煮鸡蛋之前将鸡蛋清洗或者浸泡一下。因为有的鸡蛋上面可能还会有泥土、鸡毛等杂质。清洗一下方便烹饪。将电饭煲煮水。沸腾之后把鸡蛋放进去。可以撒少量的食盐保持鸡蛋的外壳不容易破裂。这样就可以保留鸡蛋的营养成分。

将鸡蛋煮好之后。直接磕破外壳就可以开始食用了。鸡蛋富含胆固醇以及蛋白质。可以给人提供丰富的营养以及能量。是一种常见的高蛋白食物。一般成人一天吃三个鸡蛋就可以了。如果吃多了鸡蛋也会造成消化不良。

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