「原创」三伏天可以游泳吗

可以。选择室内游泳池游泳。可起到防暑降温作用。因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快二十倍。人体在水里产生的热量小于散发到外面的热量。起到很好的降温效果。

三伏天游泳要注意什么：

1、游泳池的池水经常用漂白粉消毒。含氯的漂白粉会导致池水偏碱性。而正常眼结膜更适应偏酸性的环境。所以接触到偏碱性的池水。会有酸涩的感觉。另外。有些细菌、病毒是氯所无法消除的。池水里的细菌会趁机进入眼睛。引发眼睛炎症。此外。很多人在同一泳池游泳。易发生感染。也易引发急性结膜炎。因此。游泳时最好佩戴密封性好的泳镜。游泳后滴一次眼药水。若眼睛出现痒、红等症状。就暂时不要去游泳。

2、泳池里可传染很多皮肤类疾病。其中常见的有真菌性皮肤病、跖疣、肉芽肿、皮肤晒伤等。市民游泳时要选择水质较好的地方。自备泳帽、浴巾、拖鞋等用品。泳池中含氯较高。对头发、皮肤都有腐蚀性。因此游泳时间最好不超过两小时。上岸时要及时用干净的水冲洗。待身体干后涂抹一些保湿润肤的护肤品。

3、游泳还有可能带来耳鼻疾病。要提前防范。游泳时最好使用游泳专用耳塞。使用鼻夹防止呛水。游泳前清理外耳“耳屎”。可有效避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎。游泳上岸后可以将头偏向一边。用手拉耳垂。并单腿跳跃。以便水能从耳朵里面流出来。

热门文章简读《荷兰酱的做法 你一定会爱上它的》

1、鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，取蛋黄放在干净无水无油的盆中，加入3匙冷水。 2、把锅放火上，里面倒入适量的冷水，把装有蛋黄的盆放在水面，开小火，隔水加热，并用筷子。朝一个方向搅拌鸡蛋

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~