「已回复」红烧肉配什么素菜解腻

竹笋、香菇、胡萝卜、洋葱、冬瓜、莲藕等。

1、竹笋：有丰富的膳食纤维。可以被吸收的比例相当高。竹笋中的果胶可以延缓油脂的吸收。增加油脂排出。

2、香菇：不仅能补充维生素。还可以延缓餐后血脂增高。有降脂作用。

3、胡萝卜：含有大量胡萝卜素。其所含的植物纤维吸水性强。在肠道中体积容易膨胀。可加强肠道的蠕动。从而通便润肠；胡萝卜还能增加冠状动脉血流量。帮助降低血脂。

4、洋葱：营养丰富。气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌。增进食欲。促进消化。而且是目前所知唯一含前列腺素Ａ的可食蔬菜。前列腺素Ａ能扩张血管。降低血液黏度。预防血栓形成。保护心脏。

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非礼指不合礼仪制度，亦指违礼之事。《论语·颜渊》：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”五代王定保《唐摭言·知己》：“越石父免于羈束，未旋踵而责以非礼，善窥其合而已矣。”清

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