「常识」生榛子能吃吗

能吃。而且生榛子带有一种淡淡的清香。可以增长人的食欲。但是榛子是高脂肪坚果。吃太多容易出现不适现象。因此吃生榛子一定要注意控制食用量。

榛子与核桃、杏仁、腰果并称为世界四大坚果。营养价值远远高于其它零食。榛子又名山板栗。果仁中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素。值得一提的是。榛子中含有人体所需的8种氨基酸。并且含量远远高于核桃。此外。它含有的各种微量元素如钙、铁、磷含量。也比其它坚果也高得多。

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根据实际情况而定。一般情况下香菇分为新鲜的香菇以及干香菇，新鲜香菇一般放不了多久，因为新鲜香菇中含有一定量水分，放置时间过长，容易导致香菇变质，而干香菇则可以放置比较长的时间，因

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