「经验分享」便秘吃香蕉有好处吗

香蕉有防治便秘的功效。这主要是由于香蕉含有丰富的低聚果糖。该物质可携带水分。使大肠保持湿润。预防便秘的发生。并减少有毒代谢物对肠壁的刺激。对肠癌也有预防功效。此外。香蕉中的纤维素也有促进肠道蠕动、加快粪便排出的作用。

热门文章简读《只可远观不可亵玩焉什么意思》

意思是：人们只能远远地观赏而不能玩弄它啊。 出处：《爱莲说》——宋代：周敦颐。 予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植。可远观而不可亵玩焉。

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