戒烟的方法两大类：一种是不需要任何帮助的干戒。还有一种是借助外界的一些力量来进行戒烟。
吸烟有害健康。我国烟草生产和消费占据八个“世界第一”。戒烟刻不容缓。烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果。可以通过改变生活习惯、咨询医师、戒烟门诊、针灸疗法等戒掉烟瘾。戒烟可以大大降低患癌症的风险。
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中国元旦节的饮食是随着时代而发展的，时至今日，中国元旦这一天，它的饮食也有不同的区别，像北方要吃饺子，南方要吃年糕。 元旦，即公历的1月1日，是世界多数国家通称的“新年”。元，谓
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本文标题：「达人分享」戒烟的方法有哪些
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