「已回复」含磷的无机盐的食物来源是什么

含磷的无机盐的食物来源是海产品。海产品指海洋中可供食用或使用的产品。范围非常的广泛。大多数指的是海生动物。海生植物。海藻类：发菜、紫菜、海带。虾类：龙虾、龙虾仔、基围虾。

无机盐即无机化合物中的盐类。旧称矿物质。在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%。目前人体已经发现20余种。其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg。微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低。但是作用非常大。如果注意饮食多样化。少吃动物脂肪。多吃糙米、玉米等粗粮。不要过多食用精制面粉。就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。

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1、可用新鲜生姜放在米中，把虫子驱赶出来。或将大米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出，生虫的米除虫后还可食用。切忌将米放在阳光下暴晒。大米中生虫不严重，不影响食用，米里生的虫没有病

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