「已回复」三点蟹有什么功效作用

三点蟹的功效作用：

1、促进生长

三点蟹属于高蛋白食物。而蛋白质是构成白血球和抗体的主要物质。有利于维持自身的免疫功能。适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长。另外。其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成。具有促进身体生长发育的作用。

2、健脑益智

三点蟹一种常见的深海蟹。当中含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸。其不饱和脂肪酸能够穿透血脑屏障。可以活跃大脑细胞、增强记忆力。具有不错的健脑的作用。平常生活中适量吃些三点蟹可以健脑益智。

3、增强抵抗力

三点蟹富含蛋白质。食用能够为自身的抗体合成提供原料。增强体液免疫的强度。另外。其中含有不少的维生素A。因此具有不错的增强抵抗力。

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