白萝卜鸭肉汤禁忌

白萝卜鸭肉汤属于寒性食物。体寒、胃寒的人以及感冒的人都不适合吃白萝卜鸭肉汤。以免加重症状;吃完白萝卜鸭肉汤之后不要立即吃其他水果。也不要和寒性食物同吃;一日摄入100g鸭肉和300g白萝卜即可。不要过量食用。

1、禁忌人群

鸭肉属于寒性食物。不建议体寒、胃寒的人吃白萝卜鸭肉汤。以免加重症状。甚至还会刺激肠胃。不利于人体健康。感冒的人也不要吃白萝卜鸭肉汤。因为鸭肉和白萝卜不能改善感冒的症状。甚至还会引起虚汗、肠胃刺激等。

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2、不能同吃的食物

吃完白萝卜鸭肉汤之后不要立即吃其他水果。因为人体吃完白萝卜之后会产生硫氰酸。这种物质可以抑制甲状腺工作。而吃水果会加强这种抑制程度。容易导致人体甲状腺肿大;鸭汤属于寒性食物。也不要和其他寒性食物同吃。

3、控制摄入量

白萝卜鸭肉汤虽然具有滋补作用。但是每日一定要控制食用量。正常情况下一人一日可以摄入100g鸭肉和300g白萝卜。如果超过摄入量容易引起胃寒、腹痛、腹泻等症状。因此一定要控制白萝卜鸭肉汤的摄入量。

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