「已回复」一打坐就睡是什么原因

打坐的时候呢。自然的在那儿为了求静。不是求静的求静。静下来了。气血自然地畅通得很顺畅。慢慢就能睡着。因为日常太疲劳了。什么疲劳？你的心疲劳。那时候相对的。心得到休息了。就容易睡着。再一个。日常就是说心疲劳就是神疲劳。神不足则困。神足了就不犯困了。在家你们不少早晨起来跑步。锻练的人不都说嘛。气足了不想吃饭。吃饭少了。神足了不思眠。觉少了。

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