
这两种食物是完全可以在一起吃的。玉米吃了之后也不会发胖。而且南瓜的热量也比较低。如果搭配在一起炖肉吃。不仅味道美而且也不会引起脂肪的堆积。可以适当的在生活中多吃这两样食物。玉米和南瓜当中含有的营养成分也很高。可以有效的帮助缓解便秘。提高免疫力。补充维生素等。
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本文标题:「原创」南瓜和玉米可以一起煮着吃吗
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