燕麦豆浆可以一起吃的。可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸。还有维生素、钙等营养物质。燕麦豆浆。就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸。还有维生素、钙等营养物质。因为纯豆浆中容易残留胰蛋白酶抑制剂。大量进入体内就会危害胰脏组织。所以将燕麦搭配的话。那么就可以解决这些不利的问题。因此燕麦豆浆是绝佳的搭配。
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1、指甲刀：把瓜子放在刀口与支撑杆之间，像剪指甲一样，轻轻一按，瓜子壳即可打开，瓜子仁就会完整的蹦出来。如果是大些的瓜子，可以夹开瓜子的一头，然后用手轻轻一捏，瓜子仁就出来了。
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