「重点」菠萝怎么吃不沙嘴

1、盐水浸泡。在吃菠萝之前。要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间。这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。

2、切小块吃。将菠萝切成小块。可以减少菠萝对嘴唇直接刺激。进而降低吃菠萝沙嘴的机率。

3、高温加热食用。将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食。可以破坏分解菠萝中的刺激物。进而预防吃菠萝引起沙嘴。

4、适量食用。适量食用菠萝一般是不会引起沙嘴的。建议一次食用100克。一天以不超过四分之一个菠萝为宜。

为什么吃菠萝会沙嘴：

1、食用过多。菠萝中的有机酸性物质含量丰富。过多食用容易对口腔黏膜造成刺激。造成嘴唇发涩、发麻、发痛等不适症状。

2、没泡盐水。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的成分。这类成分有一定的致敏作用。对皮肤易造成刺激。如果没有盐水3、浸泡菠萝或者盐水泡菠萝的时间较短的话。那么就有可能残留大量的菠萝蛋白酶。刺激唇部。引起沙嘴的现象。

吃菠萝沙嘴怎么缓解：

1、淡盐水漱口。吃了菠萝后出现沙嘴的情况。那么就应该用淡盐水漱漱口。以降低口腔内的有机酸性物质及菠萝蛋白酶成分。缓解身体的不适。

2、喝点热水。菠萝中的蛋白酶不耐高温。多喝点热水可以分解破坏这种成分。进而改善口腔的不适。

3、就医检查。如果吃了菠萝沙嘴的情况十分严重的话。建议尽快去医院看一下医生比较好。以免影响正常生活。

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