「重点」怎样参加跑马拉松比赛

1、查询赛事的报名时间：确定想参加赛事后。可在百度上搜索相关赛事的报名时间。或者你可关注跑团邦公众号。公众号会向你推送赛事比赛报名时间。

2、前往官网报名：根据相关的赛事的报名时间。就拿“2018广州马拉松”。因为是金标赛事。所以先报名抽签。等待官网公布中签名额。第一轮抽签缴费结束后如有剩余名额。组委会将进行下一轮次抽签。如果你中签了。才可参加赛事。

3、确定参加的赛事：如果你未确定想报名的赛事。你可根据地域、时间、赛事的知名度等维度。来确定赛事。

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大列巴个头很大，把大列巴切成片，用微波炉烘热后，抹上果酱，夹上奶酪，或者抹上黄油、鱼籽酱，夹上火腿、香肠片吃。也可以把列巴撕碎放到汤和牛奶里吃，容易消化。 也可以用哈尔滨红肠就着

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