「经验分享」熟决明子的功效与作用

1、熟决明子是由决明子经过烘焙而制成的。又名草决明、假绿豆、还瞳子等。其性微寒。味甘、苦、咸。入肝、肾、大肠经。在中医中。常作为一种清热明目。润肠通便。益肾补精的药物来使用。近来的研究发现。熟决明子的功效不止如此。它还有防便秘及高血脂、高血压、利水通便。有缓泻作用。降血压降血脂的作用。

2、决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等。近年来其保健功能日益受到人们的重视。《本草纲目》有言：决明子味苦、甘、咸。性微寒。入肝、肾、大肠经。润肠通便。降脂明目。防便秘及高血脂。高血压。清肝明目。利水通便。有缓泻作用。降血压降血脂。《神农本草经》也记载：“决明子治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出。久服益精。轻身。”

3、现代的观点也认为熟决明子能润肠通便、降血脂。目赤涩痛或眼睛酸涩多泪。对视力下降也有一定的治疗效果。再者可以用于治疗对于肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。

4、由于决明子茶的保护视神经的功效。对于现代长期面对电脑、手机等的人来说是一种不错的消除眼部疲劳的亮眼茶。而对于爱美的女性而言餐后喝一杯决明子茶可以起到纤体的作用。能消除我们体内多余的油脂。如臀部及腹部等。而拥有一个平坦小腹和紧实臀部。再者决明子也有降低血脂、血压的作用。其主要是通过促进胃肠蠕动。清除体内宿便。泄泻而降血压。

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