「原创」每天喝八杯水一杯多少毫升

每天喝八杯水一杯约为200毫升。人体对水的需要量受年龄、身体活动、环境温度等多因素影响。故其变化很大。通常情况下。在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升-1700毫升。在高温环境下劳动或运动的人。身体活动水平较高。出汗量较大。根据个人的体力负荷和热应激状态。每日的水需要量需适当增加。体内水分达到平衡时。就可以保证进餐时消化液的充足分泌。增进食欲。帮助消化。一次性大量饮水会加重胃肠负担。使胃液稀释。既降低了胃酸的杀菌作用。又会妨碍对食物的消化。

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1-2天。可乐其中含有大量碳酸、咖啡因以及水分，打开之后很容易与空气中的氧气产生反应的，从而可能会滋生不利于人体健康的物质，可乐打开之后建议在一天之内喝完。将其置于冰箱中，在冰箱

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