「已解答」饭后能不能立即吃西瓜啊

饭后不能立即吃西瓜。

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收。而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积。使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。西瓜属于生冷水果。任何人吃多了都会伤脾胃。导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降。引起腹胀、腹泻。所以应注意把握吃西瓜的量。

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