鸡蛋壳能吃吗

鸡蛋壳是可以吃的。鸡蛋壳含有钙质和微量元素。不仅能帮助人体补钙。而且还能预防骨质疏松和软骨病。将鸡蛋壳碾碎之后可以煮粥也可以烙饼。不过在平时生活中还是以外敷为主。用鸡蛋壳碾碎敷伤口可以消炎止痛。

鸡蛋壳能吃

鸡蛋壳是能吃的。鸡蛋壳含有大量的钙质以及微量元素。平时吃鸡蛋壳可以帮助人体吸收钙质。起到补钙的作用。还能预防骨质疏松和软骨病。不过鸡蛋壳比较坚硬。烹饪的时候一定要把鸡蛋壳磨碎再吃。以免划伤食道。

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烹饪鸡蛋壳之前一定要清洗鸡蛋壳。因为鸡蛋壳表面会沾有细菌、微生物以及泥土和粪便。这样吃的时候也不安全卫生。最好用清水和食盐浸泡清洗之后再烹饪。将鸡蛋壳碾碎之后可以烙饼。也可以放入米粥里煮烂。

虽然鸡蛋壳可以食用。但是鸡蛋壳内含有的钙质不高。跟其他肉制品相比补钙量太少。而且口感也不是很好。因此鸡蛋壳在平时生活中以外用为主。将鸡蛋壳碾碎之后外敷伤口。可以起到消炎止痛的作用。

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