3-5分钟。苦瓜具有较高的营养价值以及食用价值。而且比较易于被炒熟。通常将其洗净切片之后。热油锅。放进去大火翻炒3-5分钟即可将其炒熟。
如果觉得苦瓜太苦。则可炒之前将苦瓜进行焯水。焯水后可以降低苦瓜的苦味。但要注意焯水的时间不宜太久。建议焯水2-3分钟即可。否则会导致苦瓜变老。
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菌菇具有增强淋巴细胞的能力，从而增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。菌菇的提取液有很好的稀释痰液以及镇咳的作用。 云南野生菌： 云南野生菌分为二个纲、十一个目
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本文标题：「已解答」苦瓜炒多久才熟
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