「已解决」蒸黄桃罐头需要蒸多久

水沸腾后蒸１５分钟即可。黄头罐头上锅蒸制。首先可以让冰糖融化。其次可以让黄桃果肉变软。常在水沸腾之后蒸１５分钟即可出锅。不宜蒸太久。蒸煮时间过久果肉变软。影响口感。

黄桃虽然是膳食纤维和果胶非常丰富的水果。能够促进肠道蠕动。但黄桃热量很高。几乎是黄瓜的３６倍左右。吃一个黄桃。需要步行３５分钟才能将热量消耗掉。黄桃的营养成分列表（每１００克中含）：水分８５克；热量５４千卡；能量２２６千焦；蛋白质０.５克；脂肪０.１克；碳水化合物１４克；膳食纤维１.２克。

黄桃的营养十分丰富。其主要营养成份有：丰富的维生素Ｃ和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素等。黄桃中的硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子。还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量。还可以调节身体中的脂肪代谢。每天吃二只可以起到通便、提高免疫功能等作用。也能促进食欲。所以黄桃被称为保健水果、养生之桃。

热门文章简读《哪些树叶子可以做豆腐》

腐婢叶子可以做豆腐，腐婢又名豆腐柴，凉粉叶等，马鞭草科豆腐柴属。性寒，味苦，无毒。有清热、消肿的功效。用于疟疾，泻痢，痈、疔，肿毒，创伤出血等症。 腐婢豆腐及其制作方法，其特征是

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 王鹏 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~