「常识」南瓜可以做什么

南瓜饼、清炒南瓜、南瓜粥、蒸南瓜、奶油南瓜汤等。

南瓜饼的做法：

1、取南瓜200克放入锅中。大火蒸20分钟。

2、将蒸好的南瓜放入破壁机。打成泥。

3、另取碗加入面粉100克。倒入适量南瓜泥。放入白砂糖10克。

4、揉成面团。切成3段。压成饼。刷一层南瓜泥。加入白芝麻适量。

5、另取锅。倒入锅食用油5毫升。放入南瓜饼。煎至两面金黄。随后做好盛盘即可。

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“藜蒿”是原生于江西鄱阳湖边的一种水生植物，到了冬天很冷的季节才会上市。 《本草纲目》记载：藜蒿气味甘甜无毒，主治五胀邪气，风寒湿脾，补中益气，长毛发，久食轻身，耳聪目明，防衰。

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