「常识」乌鸡汤能不能放通草

可以。乌鸡汤味甘。性平。微温。是一道比较常见的滋补汤品。其中含有蛋白质、多种维生素、18种氨基酸以及多种矿物质等营养成分；通草是一味中药材。味甘。淡。性微寒。其中含有脂肪、灰分、蛋白质、粗纤维等成分。具有较高的药用价值。乌鸡汤和通草在食物性质和成分上并无明显冲突。

通草乌鸡汤放多少通草合适：

3-5克左右。通草质地轻。通草内服煎汤的用量为2-5克。一般不建议过多服用通草。因为通草药性甘寒。如果服用过多。其寒性可能会刺激肠胃。引起腹胀、便溏、腹泻等胃肠道不适症状。产后乳少者建议最好在医生的指导下根据自身情况用量。

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