「原创」红笕菜作用

清热解毒、降血压、增强体质。红苋菜。原产中国、印度及东南亚等地。苋科、苋属一年生草本。茎粗壮。绿色或红色。常分枝。幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓。入口甘香。

降血压：常食低钠高钾的红苋菜。能帮助多余的水分排出体外。维持血压的稳定。

清热解毒：红苋菜能够清利湿热。清肝解毒。凉血散瘀。

增强体质：红苋菜中富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质。其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收。所含胡萝卜素比茄果类高２倍以上。可为人体提供丰富的营养物质。有利于强身健体。提高机体免疫力。

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