「重点」吃嘉宝果有什么好处

嘉宝果。性凉。味甘。含用丰富的水分、维生素C、高钙、碳水化合物、维生素B1、磷、铁、色氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分。嘉宝果中含钙量特别高。可以为人体补充钙质。起到强壮骨骼的功效；还可以开胃健脾。增进食欲；且嘉宝果还含有丰富的花青素和维生素。能清除体内的自由基。起到延缓衰老的作用。

嘉宝果。桃金娘科树番樱属植物。常绿灌木。成长缓慢。树高4-15米。枝梢分枝与成枝能力较强。树姿开张。树冠为自然圆头形。叶对生。叶柄短。有茸毛。叶片革质。深绿色有光泽。披针形或椭圆形。花簇生于主干和主枝上。有时也长在新枝上；花小。白色。雄蕊多数。花落后。小幼果三五成群地探出来。果实球型。果实从青变红再变紫。最后成紫黑色。成熟的果实直径1.5-4厘米。具1-4颗种子。果皮外表结实光滑。

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