「已解决」为什么踢球之后小腿前部肌肉很痛

因为踢球属于激烈运动。在踢球途中需要不断的剧烈奔跑。对小腿前部肌肉有很大刺激。自然会疼痛。当然大腿和小腿肚等腿部肌肉都会疼痛的。踢完球好好休息。按摩腿部肌肉。敲打敲打就好了。实在疼的话可以上些药酒。

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牛奶冻、牛奶布丁、牛奶雪糕、炸牛奶、牛奶蛋挞等。 牛奶布丁做法：牛奶150克、吉利丁5克、细砂糖30克、淡奶油65克、杏仁片50克。 1、吉利丁片用冷水泡软，牛奶倒入奶锅中，加细

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