苹果草莓可以一起吃吗

苹果草莓可以一起吃。两者并没有任何食用禁忌。只不过由于苹果和草莓都是凉性食物。建议胃寒的人要少吃。吃苹果的时候不宜和胡萝卜一起吃。否则会降低维生素C的营养价值。吃草莓的时候不能和红薯一起吃。否则会引起消化不良。

苹果草莓可以一起吃

苹果和草莓是可以一起吃的。两者之间并没有什么食用禁忌。一起吃可以补充大量的维生素以及膳食纤维。不过值得注意的是。由于苹果和草莓都属于凉性的水果。建议胃寒的人一定要少吃苹果和草莓。

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苹果有“百果之王”的美誉。不仅富含人体所需的多种维生素。而且还含有很多矿物质。能够帮助人体新陈代谢。吃苹果的时候最好不要和胡萝卜一起吃。否则胡萝卜内的分解酶就会分解维生素C。导致营养价值降低。

草莓富含维生素C、苹果酸、花青素以及儿茶素。不仅可以补充大量维生素。而且吃草莓还具有美容养颜的作用。不过在吃草莓的时候。最好不要和红薯一起吃。因为红薯含有大量膳食纤维。一起吃会导致消化不良。

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