「经验分享」请问牛奶和苦瓜能同吃吗

以牛奶苦瓜汁为例。在年轻人群中经常饮用。牛奶和苦瓜一起吃不仅有美白肌肤的作用。还可以润滑肠胃。苦瓜含有丰富的VB1、B2、C。可以达到唤醒肌肤的功能。但与不能吃多苦瓜一样。敷脸也要适量。它还有瘦脸的功效。同时。苦瓜汁加牛奶有降低血糖和防止癌症的作用。也可增强体抗力。预防多种疾病。

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