「原创」桃子含糖量高吗

比较高。含糖量大约在８％－９％左右。如果有血糖偏高的患者。尽量减少吃桃子。主要是避免导致血糖升高。桃子里面含有丰富的维生素。含有果糖和葡萄糖。同时还含有丰富的膳食纤维和矿物质。适量食用。可以避免低血糖的情况发生。同时还可以有效的促进胃肠道的蠕动。也有利于帮助达到减肥的效果。有利于促进便秘的恢复。

桃：

蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形。长15厘米。宽4厘米。先端成长而细的尖端。边缘有细齿。暗绿色有光泽。叶基具有蜜腺；树皮暗灰色。随年龄增长出现裂缝；花单生。从淡至深粉红或红色。有时为白色。有短柄。直径4厘米。早春开花；近球形核果。表面有毛茸。肉质可食。为橙黄色泛红色。直径7.5厘米。有带深麻点和沟纹的核。内含白色种子。

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