「已解决」掉入水中如何自救方法

一、要保持冷静不要乱动。眼睛尽量保持撑开的状态。屏住气去除重物。

二、本身水有浮力。上浮的时候双背张开。顺势向下划水。

三、采取头向后仰头。口鼻露出水面。呼气要浅吸气要深。

四、不要因为害怕下沉。而乱动挣扎。

五、如果在水深两到三米的池子。用脚用力地蹬地。加速上浮。

六、如因小腿抽筋导致的溺水者。将下肢的拇趾持续用力的向前上方。

七、如果是被水草缠住。用双手帮助解脱缠绕。

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