「重点」沙棘果的籽能吃吗

可以吃。沙棘果籽没有毒性。沙棘果果实个头不大。其中的籽更是非常小。因此吃沙棘果的时候难以将沙棘果的籽分开。沙棘果籽中含有丰富的氨基酸、蛋白质、类胡萝卜素、水溶性维生素、黄酮类化合物等多种营养成分。营养价值很高。可以食用。

拓展资料：

沙棘棘刺较多。粗壮。顶生或侧生。嫩枝褐绿色。密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛。老枝灰黑色。粗糙。芽大。单叶通常近对生。叶柄极短。果实圆球形。极耐干旱。极耐贫瘠。极耐冷热。常生于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡。其产自河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。后选模式标本采自山西交城。

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