陈皮石斛泡水的功效

陈皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫和降低血糖。石斛有益胃生津的功效。适合腹胀人群食用。而陈皮富含多种矿物质。能够促进新陈代谢。增进食欲。两者结合对人体各方面都有良好的补益效果。

1、健脾益胃

石斛属于珍贵药材。有益胃生津的功效。常用于口干、食欲不振或者呕吐等症状。而陈皮属温性食材。有健脾的作用。经常会用于治疗腹胀吐泻等症状。两者搭配泡水喝能健脾益胃。

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2、提高免疫

陈皮富含维生素C。维生素B、纤维素以及多种矿物质。可以促进新陈代谢。提高食欲。而石斛中含有石斛碱。能够促进血液循环。增强人体免疫力。陈皮对药酶有一定的影响。会影响到药效。建议服药期间不要用陈皮石斛水泡水喝。

3、降低血糖

石斛中还含石斛多糖。可调节肠胃功能。能增强胰岛素活性。降低人体血糖水平。所以建议糖尿病人群可适当用陈皮石斛泡水喝。起到辅助降血糖的作用。陈皮石斛都属于寒性药材。不建议长期过量饮用。会导致身体不适。体质虚弱人群不宜饮用。

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