「达人分享」生吃红皮花生米有什么作用

生吃红皮花生米的作用：

1、降低胆固醇。延缓衰老。促进儿童骨骼发育。促进脑细胞发育。预防肿瘤等；

2、对冠心病。高血压。脑动脉硬化等多种疾病有预防作用；

3、增强记忆力。延缓细胞衰老；

4、含有蛋白质。脂肪。碳水化合物。纤维。钙。磷。铁。等多种营养物质。有利于人体健康。

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