「已解决」蔓越莓的功效与作用

1、维持肌肤年轻：蔓越莓中的维生素C。类黄酮等抗氧化物质丰富。还含有丰富的果胶。一方面它能给肌肤补充所需的大量营养元素。另一方面还能抵抗自由基造成肌肤老化。并且还能帮助排出体内的毒素和脂肪。改善便秘现象。起到美容养颜的功效。

2、避免老年痴呆症：蔓越莓中含有大量的生物黄酮。这是一种能强力抵抗自由基的物质。现在的环境中我们经常会遇到自由基的伤害。想靠自然方式来抵抗衰老很困难。经常吃些蔓越莓食品对于抗衰老。避免老年痴呆症是很有好处的。

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