椰肉怎么取出来

想要取出椰肉可以用锤子砸开。或放入冰箱冷冻一小时后放入热水中用锤子敲打。就会发现椰壳很容易脱离。还可以放入微波炉加热10分钟后取出。用锤子轻敲椰壳就会裂开了。这时可直接取出椰肉。

1、用锤子砸

可以使用锤子砸开一条缝后用锥子撬开。砸开后就可以用小刀将椰肉都刮出来了。挖出来的椰肉可以即食。也可以用刀切碎后放入搅拌机进行搅拌。加入蜂蜜后进行食用。

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2、冷冻

把喝完椰汁的椰壳放入冰箱冷冻一小时左右。然后将冻好的椰壳小心放入热水中。这时就会看到椰壳会慢慢裂开。然后取出用锤子敲击就会发现椰壳会慢慢脱落。椰肉容易为人体提供热量。让人具有饱腹感的同时。也不容易转变成脂肪。所以减肥瘦身的效果很好。

3、微波炉

将椰壳用锤子砸开后放入微波炉。加热10分钟后取出。用锤子轻敲就会裂开了。椰肉中含有较高的糖分和热量。糖尿病患者不能食用。食用后可能会让血糖升高。不利于健康。

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